Fit im Alter

Fit im Alter

 

Fit im Alter, der mobile Fitnesspfad  beginnt jeden Donnerstag um 10.30 Uhr und ist eine kostenfreie Veranstaltung, an der Jeder teilnehmen kann. Der mobile Fitnesspfad fördert die Gesundheit von SeniorInnen, d.h. ihr körperliches, geistig-seelisches und soziales Wohlbefinden. SeniorInnen, die Lust haben sich zu bewegen, auch wenn sie nicht mehr so mobil sind, werden aktiviert, mobilisiert und motiviert. SeniorInnen, die immobil sind, werden durch Bewegungsgeschichten aktiviert.

Jede Bewegungsgeschichte ist auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Die SeniorInnen schlüpfen dabei in die Rolle der Akteure: Das macht Spaß, fördert die Konzentration und regt die Fantasie an.
Die Veranstaltung findet gleich nebenan im Gemeindesaal der Heilig-Geist-Kirche statt.

Ansprechpartnerin:

Andrea Strebe

Weitere Infos zu Fit im Alter

Ort Gemeindesaal Heilig-Geist-Kirche

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